Ez a bejegyzés két olyan területet is érint, amely mögött az emberi vércsoportok különbözősége húzódik meg, s mindkettő tartalmaz olyan információkat, melyek érdekesek, elgondolkodtatók vagy éppenséggel hasznosak, ha az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás híve vagy!

Érintett témák:

1. A vércsoport és a jellem (a személyiség) összefüggései (Vércsoporthoroszkóp)
2. Vércsoportok szerinti táplálkozás és diéta

A VÉRCSOPORT ÉS A JELLEM (SZEMÉLYISÉG) ÖSSZEFÜGGÉSEI
(VÉRCSOPORTHOROSZKÓP)

1934-ben egy japán pszichológus azzal állt elő, hogy a vércsoport és a jellem összefügg egymással, vagyis a vércsoportok alapján meg lehet határozni alapvető személyiségjegyeket. Ez az elképzelése olyan népszerű lett, mint nálunk, Európában a horoszkópkészítés. A tudósok persze alaptalannak tartják az egészet, mert egyetlen tudományos vizsgálat sem tudta hitelt érdemlően bizonyítani, alátámasztani japán pszichológus elméletét, de ettől függetlenül töretlen népszerűségnek örvend.

Érdekel, hogy a vércsoportod alapján milyen személyiségjegyekkel rendelkezel?
Ha igen, olvasd el az alábbi jellemzéseket!

"A" vércsoportú személy jelleme, tulajdonságai:

Bár külsőleg nyugodtnak tűnik, olyannyira törekszik a tökéletességre, hogy belül gyakran ideges, feszült. Szégyenlős, lelkiismeretes, megbízható és érzékeny ember. Valamennyi vércsoport közül ő rendelkezik leginkább művészi hajlamokkal. Törvénytisztelő és pontos ember, ám rossz tulajdonsága a merevség, a makacsság és a túlzott öntudat.

Maximalista szemléletű. Fantasztikus energiával veti bele magát az elvállalt feladatainak végrehajtásába. Hivatását lelkiismeretesen látja el. Képes szinte minden mást háttérbe szorítani annak érdekében, hogy teljesítménye felülmúlhatatlan legyen. Tökéleteset szeretne nyújtani szinte mindenben.
Ha valamit nem tud felvállalni, teljesíteni, azt nyíltan, előre közli, ha viszont valamit egyszer megígért, azt megbízhatóan teljesíti, ezért környezete megbecsüléssel övezi.
Felszínességet szinte nem ismer semmiben. Vagy szenvedélyesen csinál valamit vagy sehogyan.
Bár ehhez szükséges, hogy az ügy vagy egy személy komolyan érdekelje. Ha egy olyan feladatot kap, amely nem nyerte meg kellőképpen tetszését, érdeklődését, azt csak nagy nehézségek árán, belső kényszerrel képes megoldani, s olyankor a teljesítménye drámai módon visszaesik.
Sem barátságot, sem szerelmet nem köt könnyedén, s előtte igyekszik alaposan meggyőződni arról, hogy jól választott-e!? A személyes kapcsolatai elején "tabula rasa"-t csinál, s mindent közöl, amit gondol, elvár a másiktól. Ha viszont döntött, s valaki mellett elkötelezte magát, akkor amellett a végsőkig kitart, de csakis akkor, ha az a másik a bizalmával, s a szeretetével nem él vissza.

"B" vércsoportú személy jelleme, tulajdonságai:

Erős akaratú, aki mindig a céljaira összpontosít. Gyengédségét gyakran durva „köpönyeg” alá rejti.
Mivel intellektuális beállítottságú ember, néha gondot okoz számára az érzelmeinek kifejezésre juttatása, ami miatt némiképp távolságtartónak tűnik a körülötte lévők szemében.
Egy igazi individualista, aki a maga útját keresi és járja, ha elkezdi a feladatát, addig nem nyugszik, amíg be nem fejezi. Nem lehet könnyen kihozni a sodrából, mert igyekszik távol tartani magát minden szentimentális és túlfokozott érzelmi megnyilvánulástól, s ezt másoktól is elvárja.
Önmagával szemben magas követelményeket támaszt, de ugyanúgy türelmetlen és egyáltalán nem elnéző a környezetében élők hibáival, gyöngeségeivel szemben sem. Követelménycentrikussága konfliktushoz vezethet, ha nem tudatosítja magában, hogy embertársaival szembeni toleranciának a megléte elengedhetetlenül fontos ahhoz, hogy az együttélés hatékonyan funkcionálhasson.

Keményen megdolgozik azért, hogy saját hibáiról, amelyet még magában sem hajlandó beismerni, elterelje a figyelmét. A tökéletességre való igyekezete erősen kihat a magánéletére is. Erős hajlama van a féltékenységre, ezért nem ismeretlen számára a Zöldszemű szörny. Aki érzelmi kapcsolatba kerül vele, annak feltétlenül számolnia kell ezzel. Persze, ha rájön, hogy féltékenysége alaptalan, nem tulajdonít tovább jelentőséget neki, s megpróbál bizalmat szavazni társának.
Tudni kell, hogy féltékenysége abból ered, hogy magánéleti ideált képzelt el magának, s azt megvalósulva szeretné látni.

"AB" vércsoportú személy jelleme, tulajdonságai:

Úgy mondjuk, hogy a vércsoportok "tudathasadásosa", hisz lehet akár nyitott, akár szégyellős, magabiztos vagy félénk. Mivel az előző két csoportnak ( Az „A” és a „B”) a nagy olvasztótégelye, aki AB-s vércsoporttal rendelkezik, jellemző lehet bármelyik tulajdonság az előző két csoportból.
Mivel az „AB” karakter jellemzői számos elemből tevődnek össze, s ezek egymással harcban állnak, nem lehet egységes uniformist ráhúzni.

Megnyilvánulásai erősen függ hangulatától, érzelmeitől. Szavahihető ember és szeret másoknak segíteni. Természetéből fakadóan többnyire komoly és magányos. Kevésbé jó tulajdonsága, hogy tartózkodó, kritikus, határozatlan és nehezen bír megbocsájtani.
Cselekedeteit inkább kifinomult ösztöne és intuíciói irányítják, mint a tudatos akarata. Ezért tűnik olykor ingatagnak vagy tétovának mások szemében, hiszen pillanatok alatt képes egy személytől vagy ügytől elfordulni. Kapcsolataiban is állandóan kétségek gyötrik, gyakran alaptalan félelmek áldozatává lesz, s ilyenkor érzelmei a nullponton vannak, s mély depresszióba esik. Szerencsére ez az állapota sem tart sokáig, mert ha egy pozitív élmény éri, az életkedve azonnal visszatér.
Rugalmas szemléletű. Saját véleményéhez nem ragaszkodik túlzottan, ha úgy látja, hogy a mások érvei logikusabbak, vagy egyébként elfogadhatóbbak, mint a sajátja. Gondolkodásmódja sohasem korlátolt vagy merev. Az egyhangúságot szinte utálja. Éppen az állandó újak keresése és befogadóképessége akadályozza meg azt, hogy az érzelmi behatások és nyomukban fellépő hangulatváltásai drámai módon befolyásolják életében. Alkalmazkodóképessége kiváló. Nem akar a másik felett uralkodni, sőt úgy tudja alárendelni magát a másik akaratának, hogy közben boldog. Főleg akkor, ha ebben a kapcsolatban megfelelő támaszt is kap.

"0" vércsoportú személy jelleme, tulajdonságai:

Rendkívül nyitott és társaságkedvelő ember. Szinte bárkire képes pillanatok alatt ráhangolódni.
Megnyerő modorának köszönhetően általában jó viszonyban van a szűkebb és tágabb környezetével. Általában népszerű személyiség, ami nem véletlen, mert hihetetlenül kreatív és magabiztos fellépésű. Szinte állandóan kapcsolatot keres másokkal, de ebben néha (persze nem mindig!) nemcsak érzelmei befolyásolják, hanem a számításai is. Ez a kapcsolatteremtő készsége segíti az üzleti életben is.
Feltűnően sok "0" vércsoportú férfi és nő dolgozik az üzleti szférában. Sok film-, tévésztár is ebbe a csoportba tartozik, mivel a művészi tehetség keresztülvitele erővel és jelentős mértékű gyakorlati érzékkel párosul. Üzleti szimata úgyszólván sohasem hagyja cserben, tevékenykedjen akár művészként, akár üzletemberként, de ugyanúgy a józan parasztesze sem, ha átlagos emberként él.

A szinte félelmetes erejű energiája, aktivitása a gyökere a siker utáni vágyának. Állandóan mozgásban van, nem hagyja magát nyugodni. Mindig a sikerhez, elismeréshez vezető lépcső következő fokára szeretne lépni. Céljait mindig szem előtt tartja, és képes mindent ennek alárendelni.
Sohasem adja fel. Ha a körülmények folytán kénytelen előrehaladását szüneteltetni, ha zöld utat kap, a szunnyadó energiái szinte robbannak.
A szerelemben általában sikeres. Kedvezőtlen élethelyzetben az ész elnyomja nála az érzelmeket, s ilyenkor képes érdekházasságot is kötni.

***

VÉRCSOPORTOK SZERINTI TÁPLÁLKOZÁS ÉS DIÉTA

Az emésztés – tűnjék bár hihetetlennek – az egyik legtöbb energiát követelő emberi tevékenység. Mérések bizonyítják, hogy egy kiadós ebéd megemésztéséhez legalább annyi energiára van szükséged, mint a több órás kapáláshoz.

Érdemes tehát alaposan meggondolni, persze nemcsak neked, hanem valamennyiünknek, hogy a táplálék milyensége és mennyisége ne csak a korunkkal, testalkatunkkal legyen összhangban, hanem a vércsoportunkkal is, főleg akkor, ha szeretnénk lefaragni néhány kilót a testsúlyunkból.

A vércsoport szerint ajánlott diéta aránylag új keletű. Egy amerikai orvos - D’Adamo - egyéb kísérletei során felfigyelt arra, hogy ugyanaz az étel másképpen hatott az emberekre, és a különbséget a vércsoportok másságában találta meg. Konkrétan azt tűnt fel neki, hogy szigorú zsírmentes, vegetáriánus szanatóriumi koszt egyesekre gyógyítólag hatott, míg mások állapotán rontott.
Emiatt lehet egyidejűleg a kulcsa a vércsoport – diéta szerinti táplálkozás az egészségmegőrzésnek és betegségmegelőzésnek.

Dr. Peter J. D'Adamo felfedezését követően számtalan sikertörténet igazolta, hogy a vércsoport szerinti táplálkozás jelentősen hozzásegíti a követőit az ideális testsúly megtartásához, illetve megszerzéséhez.

Hogyan lehetséges ez?
Az „az vagy, amit megeszel” elmélete szerint minden szervezetbe kerülő anyag rombol vagy épít.

A felvett táplálék megemésztésének képessége pedig nagymértékben függ a vércsoportunktól, mert bizonyos élelmiszerek kivonatai bizonyos vércsoportok vörösvértestjeit kicsapják.
A vérünk milyensége ( a vércsoportunk) már a fogantatásunk pillanatában meghatározott, s jellemző marad ránk egész életünkben. Épp ezért a világ nagyon sok országában a személyi okmányokban is föltüntetik, mint fontos személyi adatot.

Ha tudod, milyen a vércsoportod, és az egészséges táplálkozás híve vagy, akkor igencsak ajánlatos számodra ez a táplálkozási program! A vércsoportod alapján egyértelműen megtudhatod, hogy:

- milyen ételek fogyasztása segíti elő a jó közérzeted fenntartását,
- az ideális testsúlyod megtartását, illetve csökkentését,
- s milyen ételeket érdemes elkerülnöd

Íme, a vércsoportok szerint ajánlott, illetve tiltólistára tett élelmiszerek:

Ha a „0” (nullás) vércsoportú vagy, akkor bátran ehetsz, ihatsz:

- A húsfélék közül: borjúhúst, marhahúst, vadakat, bárányt, nyulat
- A tenger és a folyók állatai közül: pontyot, sügért, heringet, lazacot, pisztrángot, makrélát, tonhalat
- A tejtermékek közül: szinte csak a kecskesajt fogyasztása ajánlott, viszont a szójából készített ételeket ideálisak számodra.
- Gyümölcsök közül: fügét, szilvát, ringlót, kiegészítőként: almát, ananászt, barackot, körtét, málnát, ribizlit
- Zöldségfélék közül: brokkolit, articsókát, salátákat, fokhagymát, karalábét, póréhagymát; kiegészítőként: vajbabot, zöldborsót, édesköményt, újhagymát, tököt
- Hüvelyesek közül: a babféléket, illetve rizsféléket, árpa és rozs készítményeket, diót és tökmagot
- Fűszerek közül: bármelyik zöld fűszert, petrezselymet, fokhagymát, köményt, cayenne borsot, gyömbért, kurkumát, koriandert, paprikát, mustárt, tárkonyt
- Gyógynövények közül: komlót, csipkebogyót, vasfüvet, bodzát, hársfavirágát, borsmentát, zsályát és a cickafarkot

Viszont kerüld:

- A húsfélék közül : a libát, a kacsát és mindenféle füstöltet
- A halak és tenger gyümölcsei közül: a füstölt lazacot, a tintahalat, az ecetes heringet és a kaviárt
- Mindennemű tehéntejet és tejterméket
- A gabonából készült étkek közül: a búzából készítetteket
- A kukoricaféleséget: corn flakes
- Zöldségek közül: padlizsánt, avokádót, gombákat, káposztát és a karfiolt
- Gyümölcsök közül: az epret, a szedret, a narancsot és a mandarint, a sárgadinnyét
- Fűszerek közül: a fehér- és fekete borsot, a szerecsendiót, a vaníliát, a fahéjat és a boreceteket

Ha „A” vércsoportú vagy, akkor bátran ehetsz, ihatsz:

- Halak közül: a pontyféléket, folyami sügért, tőkehalat, pisztrángot, szardíniát, makrélát, nyers lazacot
- Mindennemű szójafélét, lencse és babféleségeket, rizsféléket
- A tejtermékek közül: kecsketejet, kecskesajtot, szójatejet, szójasajtot
- Zöldségfélék közül: az articsókát, laskagombát, brokkolit, kelkáposztát, karalábét, fokhagymát, póréhagymát, tököt, tormát, spenótot
- Gyümölcsök közül: cseresznyét, sárgabarackot, szilvát, ringlót, citromot, áfonyát, meggyet, mazsolát, illetve diót, földimogyorót, tökmagot
- Fűszerek közül: minden zöld fűszert, petrezselymet, fokhagymát, mustárt, gyömbért
- Gyógynövények közül: kamillát, ginszenget, csipkebogyót, orbáncfüvet, galagonyát

Viszont kerüld:

- A húsféléket minden formában! (De ha semmiképpen sem akarsz lemondani a húsfogyasztásról, akkor válaszd a számodra semleges hatásúakat: a csirkét és a pulykát!)
- A folyók és a tenger állatai közül: a harcsát, a csukát, a heringet, az angolnát, az összes héjas tengergyümölcsét, a füstölt lazacot, a tintahalat, nyelvhalat
- A tejtermékeket (kivéve a kecsketejet, kecskesajtokat)
- A krumplit, csicsókát, a csicseriborsót és a vörös babot
- Gabonafélék közül: a durum lisztet, a teljes őrlésű lisztféléket, búzapelyhet, búzacsírát, búzakorpát
- Zöldségek közül: a kínai kelt, a padlizsánt, a csiperkegombát, valamint a paprikaféléket
- Gyümölcsök közül: a banánt, a sárgadinnyét, a rebarbarát, mangót és a mandarint, a kesudiót és a pisztáciát
- Fűszerek közül: a borsot, a kapribogyót és a boreceteket

Ha „B” vércsoportú vagy, akkor bátran ehetsz, ihatsz:

- A húsfélék közül: vadakat, bárányt, nyulat
- A folyók és a tenger állatai közül: heringet, tőkehalat, folyami sügért, lepényhalat, pisztrángot, lazacot, makrélát, szardíniát és kardhalat
- Tejtermékek közül: szinte bármit
- Szójaféléket, gabonafélék közül: kölest, zabot, rozsféléket, rizslisztet
- Zöldségek közül: zöldborsót, zöldbabot, brokkolit, padlizsánt, kínai kelt, karfiolt, fokhagymát, poré hagymát, fejes káposztát, karalábét
- Gyümölcsök közül: almát, körtét, ananászt, barackot, epret, málnát, áfonyát, bodzát, dinnyét
- Fűszerek közül: bármely zöld fűszert, curryt, cayenne borsot, szegfűszeget, gyömbért, köményt, kardamomot, kurkumát, tormát, paprikát, szerecsendiót, mustárt, sáfrányt, vaníliát
- Gyógynövények közül: mentát, zsályát, cickafarkot.

Viszont kerüld:

- Húsfélék közül: a libát, a kacsát, csirkét, tyúkot, sertést
- A folyók és a tenger állatai közül: az angolnát, az osztrigát, a heringet, a kagylókat, lazacot füstölve, tintahalat
- Tejtermékek közül: a penészes sajtokat, az ömlesztett sajtokat és a tejjel készített fagylaltot
- Gabonafélék közül: a kukoricalisztet, a hajdinát
- Zöldségek közül: kukoricát, tököt, avokádót, retkeket, paradicsomot
- Gyümölcsök közül: gránátalmát, rebarbarát, illetve minden magot és diót
- Fűszerek közül: a borsot és a fahéjat
- Gyógynövények közül: komlót, martilaput, hársfavirágot, ökörfarkkórót

Ha „AB” vércsoportú vagy, akkor bátran ehetsz, ihatsz:

- A húsfélék közül: nyulat, pulykát, bárányt
- A folyók és a tenger állatai közül: csukát, pontyot, pisztrángot, harcsát, tonhalat, lazacot, nyelvhalat, tőkehalat, kaviárt
- Tejtermékek közül: sovány tehéntejet, savót, eidami sajtot, ementálit, goudát, kecsketejet és sajtot
- Szójaféléket, krumpliféléket
- Gabonafélék közül: a rizs minden fajtáját, zabot, a búza bármely fajtáját
- Zöldségek közül: a hazaiakból a tököt leszámítva bármelyiket
- Gyümölcsök közül: az itthon honosak bármelyikét – a rebarbarán kívül
- Fűszerek közül: az összes zöld fűszert, gyömbért, tormát, curryt, fokhagymát, köményt, kurkumát, szerecsendiót, pirospaprikát, sáfrányt, mustárt, vaníliát, fahéjat
- Gyógynövények közül: vasfüvet, kamillát, bodzát, ginszenget, zsályát, borsmentát, galagonyát

Viszont kerüld:

- A húsfélék közül: a baromfiakat, a borjút és a marhát, a sertést, a szarvas és az őz húsát
- A tenger gyümölcsei közül a héjasakat, a lazacot füstölve
- Tejtermékek közül: a brie, a camambert, a penészes típusúakat, a zsíros tejet és a parmezánt
- A hüvelyeseket, a gabonafélék közül: a kukoricát
- Gyümölcsök közül: a banánt, a narancsot, a mangót, a gránátalmát
- Zöldségek közül: olajbogyókat, retkeket
- Olajak közül: a sáfrány, a szezám és a kukorica olaját. Magvak közül: a tökmagot, a mogyorót
- Fűszerek közül: a borsokat, a boreceteket, a kapribogyót
- Gyógynövények közül: a szennalevelet és a fekete teákat, … és mindenféle égetett szeszt!

Dr. Peter J. D'Adamo amerikai orvos munkássága nyomán szédületes sebességgel terjedt el a világban a vércsoportoknak megfelelő táplálkozás és diéta. Számos könyve magyar nyelven is megjelent.

Az én bejegyzés természetesen nem helyettesíti az Ő könyvét!
Ha komolyan szeretnél foglalkozni ezzel a témával, - a teljes megértés érdekében - feltétlenül olvasd el : Dr. Peter J. D'adamo - Catherine Whitney: „Életmód az AB0 terv szerint” című könyvét, amelyből minden kérdésedre választ kaphatsz!

Megrendelhető itt: http://www.libri.hu/konyv/dr_peter_j_dadamo.eletmod-az-ab0-terv-szerint....

Hú, tudom, hogy ez irtózatosan hosszúra sikeredett, úgyhogy köszönöm, ha végigolvastad!

Te hiszel abban, hogy a véred (a vércsoportod) közrejátszik abban, hogy milyen vagy, s milyen a testsúlyod?

Engem a japán pszichológus elmélete maximálisan meggyőzött, mert magamra ismertem, s a diétában is látok fantáziát, úgyhogy ki fogom próbálni!

-------------------------
Források:

http://www.webujsag.kibernet.hu/ezoterika/horoszkop/vercsoport/vercsopor...
http://www.mindmegette.hu/vercsoport-dieta-12273