A zene hat a lélegzésre, a vérnyomásra, az immunrendszerre, a hangulatra, befolyásolja az emésztést.

Gyógyító erejét sokféleképpen felhasználják az orvosok.

Nyugtató tabletta helyett az intenzív osztályon klasszikus zenét hallgathatnak a betegek és az orvosok.

Az egyik hamburgi klinikán Jobst von Scheel professzor nehéz mûtét elõtt Chopin zongoraszonátáinak segítségével oldja a feszültségét.

Másik kollégája Dvorákra esküszik. A jól megválasztott muzsika az aneszteziológus szerint is sokat javíthat a beteg állapotán.

"A szeretethiány viselkedésbeli megnyilvánulásai

Az álmatlanság okai tágabb értelemben sokszor a gyerekkorban gyökereznek.
A szeretet, a bizalom, a melegség, az együttérzés, a szeretetteljes kíváncsiság vagy az odafordulás hiánya olyan életstratégiát, gondolkodásmódot és olyan hiedelmek berögződését váltja ki a szeretetlen emberből, melyek később „rossz szokásokká”, az élet torz és helytelen szemléletévé válnak. Ezeke a rossz szokások később olyan életmódot, életstílust eredményeznek, amely aztán tépelődéshez, folytonos agyaláshoz, családi, kapcsolati konfliktusokhoz, a stressz helytelen kezeléséhez vezetnek.

Így gyógyíthatod magad és erősítheted a tested, a szíved erejével.

A gyakorlatot könnyebben végezheted, ha jógában tanult relakszációs gyakorlatot használod.

Az eredményesség érdekében javaslom, hogy a gyakorlatot esténként, vagy amikor lehetőséged van csendes nyugalomra, rendszeresen végezni.

1./  Kérlek, olvasd el és kövesd a leírtakat:

http://egeszsegter.hu/cikk/965/a-gondolat-ereje-meggyogyithat!-tanuld-meg-ezt-a-technikat!.html

2./ Szíved eneretizálását segítő kísérőzene:

https://www.youtube.com/watch?v=wIdF6ptHizA

Szeretettel és tiszta szívvel kívánom, hogy légy jól..

Egy TESZT... Érdemes az eredményen elkondolkodni

http://illuzio.cafeblog.hu/2015/04/29/seta-az-erdoben-2-perces-pszichologiai-teszt/